EL DEBUT CLASSIC PHYSIQUE DEL EX BODYBUILDER JOHNNY SOLANO EN EL COAT OF ARMS 2018

  • Por: MD Latino
  • October 23, 2018
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POR Deivis Casado



Nombre: Johnny Solano

Edad: 23

Nacionalidad: Dominicano

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¿Cómo te sentiste al ganar la categoría Classic Physique Junior y quedar cuarto lugar en la open del evento Coat of Arms de República Dominicana 2018?

Quedé encantado con el trato, la atención y el agrado; los atletas éramos iguales sea Pro o Amateur y me encantaría participar, Dios mediante, el próximo año.

¿Piensas ya incursionar en la IFBB Pro League en vez de seguir con la federación de siempre?

100% de que a esta federación es donde yo pertenezco, la IFBB Pro League.

Cual será tu próximo evento:

Si Dios quiere, el Mr. Olympia de Colombia.

Tengo entendido que pertenecías a la categoría Bodybuilding Welter, ¿qué te hizo cambiar a Classic Physique?

Mi maestro y padre Deivis Casado, siempre me ha dicho que debemos buscar la oportunidad exacta para cambiarte de categoría porque tienes todos los parámetros de un clásico y qué mejor oportunidad que la del Coat of Arms, donde el peso nos convenía y así lo hicimos.

Johnny, ¿qué te motivó a ser fisiculturista y cuándo fue tu primer competencia?

Siempre he sido amante de los deportes, pero en realidad mi motivación a ser culturista fue Deivis Casado desde el primer día que entré a Worldtraining Gym él vio algo en mí que yo no y cada día me alentaba a hacerlo hasta que decidí que lo haría y competí por primer vez el 4 de Junio del 2017 en el Mr. República en Novatos, donde fui campeón de la categoría Ligera.

 

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¿En cuántas competencia has participado y cuántas has ganado?

He competido cinco veces en las que he ganado tres primeros lugares y dos tercer lugar.

¿Cuáles crees que son tus armas al posar en el escenario?

Mi papá Deivis Casado siempre me ha dicho que son las espalda pecho y piernas, entonces así lo es.

¿Qué área crees haber mejorado o afinado para tu próximo torneo?

He mejorado mucho los hombros y mis femorales.

¿Te has llegado a intimidar en alguna ocasión por ver a tan buenos competidores a los que te enfrentarás?

En verdad sí me ha pasado en Mr. República, pero es sólo un momento antes de subir a tarima, pero después de ahí no pienso en ellos sino en dar todo por el todo lo que hemos trabajado.

Supongamos que te descuidas, ¿tu tendencia es subir o a bajar de peso?

Si lo hago pierdo peso y masa muscular.

¿Qué aspecto consideras es lo más difícil de ser un atleta de alto rendimiento?

Mantener el ritmo en todo momento, sea en o fuera de temporada.

¿Algunos tips que nos pudieras recomendar para mantener un abdomen plano y marcado?

Mantengan una dieta con un nivel de calorías y carbohidratos controlados más un nivel de grasa corporal bajo, el cual también se mantiene con un ritmo de ejercicios cardiovascular constante.

 

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¿Te mantienes estricto en tu forma de alimentarte cuando no estás en temporada de competencia?

Sí lo mantengo, sólo aumento el nivel de carbohidratos en mis primeras 4 comidas para mantener el peso.

¿Qué le dirías a todos a todos aquéllos que dudan de iniciarse en la IFBB pro League?

Que No lo piensen más porque si lo dudan y no toman la decisión, están perdiendo la mejor oportunidad de sus vidas.

¿Tienes Instagram?

Sí, estoy como @iron_johnn

Con qué nos despides mi buen Johnny:

Me despido con: “¡Nunca te des por vencido! Si tienes un sueño, ¡lucha por él!”.

 

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