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ARTICULOS DE ENTRENAMIENTO

JUAN JOSÉ MERCEDES, DE POLICÍA A CULTURISTA POR PASIÓN

POR Deivis Casado, equipo Muscular Development Latino en República Dominicana NOMBRE COMPLETO: Juan José Mercedes NACIONALIDAD: República Dominicana ¿DE QUÉ PARTE EXACTA ERES? Santo Domingo EDAD: 40 años PESO EN COMPETENCIA: 210...

“LA ECUACIÓN DEL ÉXITO” POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS

  "LA ECUACIÓN DEL ÉXITO" POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS   POR Coach Rob Rosetti     Los atletas de categoría “Mens physique”, ya se  se encuentran...

DESDE REPÚBLICA DOMINICANA, VIRFA FERNÁNDEZ EN VÍSPERAS DE LOS NPC PRO QUALIFIERS 2019

CON FOTOS DE FREDDY CRUZ Y MICHAEL GÓMEZ Nombre: Virfa Fernández Categoría: Bikini Fitness Edad: 28 años Nacionalidad: República Dominicana, Santiago de los Caballeros Estatura: 1.67 Peso en competencia: 57 kilos Entrenador:...

DOMINICANO OMAR BAUTISTA PARTICIPARÁ EN EL MR. OLYMPIA 2016

Omar Bautista, un conocido físicoculturista de 37 años de República Dominicana y administrador de empresas hoteleras, ha calificado para el Mr. Olympia 2016 en...

YILBERT VÁSQUEZ ASESORA A LECTORES MD LATINO EN SUS PREGUNTAS DE ENTRENAMIENTO

POR Yilbert Vásquez, columnista MD Latino en República Dominicana Hola Yilbert, en estos días arranco en el gimnasio, ya hace un año que no voy...

“EN ESTE DEPORTE LA EDAD NO IMPORTA”, PEDRO MUSA, SU DEBUT A LOS 37

la edad no importa POR Guiver Matos NOMBRE COMPLETO: Pedro Musa (Pedro Z C) NACIONALIDAD: Dominicano EDAD: 39 años PESO EN COMPETENCIA: 73 kilos ESTATURA: 5.8 (172cm) POR QUÉ DECIDES HACERTE...

“EN EL ENTRENAMIENTO CON PESAS HAY QUE VARIAR”, ALEX CASTRO

entrenamiento con pesas POR MD Latino, fotos de Salomon Urraca Nunca imaginé ser físicoculturista. Trabajaba en una barbería donde duré aproximadamente dos años. Recuerdo que uno...

LA ALIMENTACIÓN Y LOS EJERCICIOS PARA ESPALDA DE JOSÉ MIGUEL SORIANO

  “Las dificultades son oportunidades para cosas mejores, que son peldaños para una mayor experiencia. Tal vez algún día haya que agradecer por alguna falla...
YILBERTO VASQUEZ

LA RESPIRACIÓN DURANTE EL EJERCICIO

  Manejar correctamente la respiración durante el ejercicio, puede hacer la diferencia en cuanto al desempeño y el rendimiento deportivo….   POR Yilberto Vásquez     Éste es uno de...

PREGUNTAS Y RESPUESTAS CON JUAN MOREL

  POR Juan Morel     COMENTARIO:   No me tomes a mal, pero creo que debes dejar de entrenar los hombros. Están tan grandes y redondos que hacen que...

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