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SUPLEMENTACION

YILBERT VÁSQUEZ ASESORA A LECTORES MD LATINO EN SUS PREGUNTAS DE ENTRENAMIENTO

POR Yilbert Vásquez, columnista MD Latino en República Dominicana Hola Yilbert, en estos días arranco en el gimnasio, ya hace un año que no voy...

NO USES UN CICLO SIN PLANIFICAR BIEN TUS SEMANAS

  POR Yilberto Vásquez @yilbertovasquez     En muchos casos veo personas usando un ciclos de anabólicos esteroides y no obtienen ninguna ganancia al final más que la...

CARBION, ENTRENA CON ÉL UNA VEZ Y NO QUERRÁS VOLVER AL GIMNASIO SIN ÉL

  Es un hecho bien conocido que los carbohidratos son la fuente de combustible preferida del cuerpo, especialmente cuando el cuerpo está bajo un intenso...

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