Home RUTINAS PARA ESPALDA

RUTINAS PARA ESPALDA

EJERCITA TU ESPALDA Y ABDOMEN CON DEIVIS CASADO, MEN´S PHYSIQUE DE REPÚBLICA DOMINICANA

Te presentamos a un amable dominicano a quien hemos visto crecer como atleta. En 2015 tuvo su primer experiencia como Men’s Phisyque en el...

DINAMITA POR PARTIDA DOBLE. VICTOR MARTINEZ Y JUAN MOREL ATACAN HOMBROS Y ESPALDA (2ª...

DINAMITA POR PARTIDA DOBLE. VICTOR MARTINEZ Y JUAN MOREL ATACAN HOMBROS Y ESPALDA (2ª PARTE)   POR RON HARRIS y FOTOGRAFÍA DE IAN SPANIER   JUAN HABLA SOBRE SUS EJERCICIOS   REMO...

DINAMITA POR PARTIDA DOBLE, VICTOR MARTINEZ Y JUAN MOREL ATACAN HOMBROS Y ESPALDA (...

DINAMITA POR PARTIDA DOBLE, VICTOR MARTINEZ Y JUAN MOREL ATACAN HOMBROS Y ESPALDA ( 1ª PARTE )     POR RON HARRIS, FOTOGRAFÍA DE IAN SPANIER   VICTOR MARTINEZ...

LINA VARELA, ATLETA FIGURA IFBB, ENTRENAMIENTO DE ESPALDA CON SERGIO FDEZ COACH EN REPÚBLICA...

LINA VARELA, ATLETA FIGURA IFBB, ENTRENAMIENTO DE ESPALDA CON SERGIO FDEZ COACH EN REPÚBLICA DOMINICANA       Lina Varela y Sergio Fernández Coach envían un tutorial completo...
Ricardo

Rutina Espalda y Pierna con Ricardo Rodriguez

En auge los atletas Dominicanos como siempre compitiendo por todas las partes del mundo Ricardo es uno de ellos que se aventura a viajar...
Beatriz

Rutina de espalda y piernas de Beatriz Hernandez

Un ejemplo de constancia y dedicación de esta atleta de origen Dominicano mama y competidora si se quiere realmente se puede!!!! HISTORIAL COMPETITIVO Una de mis...

RUTINA PARA PIERNA Y ESPALDA DE NOBOA MÉNDEZ

  POR Noboa Méndez LA ALIMENTACIÓN DEL CAMPEÓN NOBOA 07:00 a.m. 6 huevos enteros omega 3 6 onzas de filete de res Espárragos 08:00 a.m. 2 medidas de Trac Extreme NO HORA DE...

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