RUTINAS

DINAMITA POR PARTIDA DOBLE, VICTOR MARTINEZ Y JUAN MOREL ATACAN HOMBROS Y ESPALDA (...

DINAMITA POR PARTIDA DOBLE, VICTOR MARTINEZ Y JUAN MOREL ATACAN HOMBROS Y ESPALDA ( 1ª PARTE )     POR RON HARRIS, FOTOGRAFÍA DE IAN SPANIER   VICTOR MARTINEZ...

LINA VARELA, ATLETA FIGURA IFBB, ENTRENAMIENTO DE ESPALDA CON SERGIO FDEZ COACH EN REPÚBLICA...

LINA VARELA, ATLETA FIGURA IFBB, ENTRENAMIENTO DE ESPALDA CON SERGIO FDEZ COACH EN REPÚBLICA DOMINICANA       Lina Varela y Sergio Fernández Coach envían un tutorial completo...

LA RUTINA PARA PECHO DE PABLO MEJÍA, GANADOR DE LA COPA VITASALUD 2015

Recientemente se llevó a cabo la Copa Vitasalud en República Dominicana y Pablo Mejía fue el ganador, así que me di a la tarea...

TRABAJO PARA PECHO Y TRÍCEPS CON EDWIN DOMINGO PAREDES

GENERALES: Nombre: Edwin Domingo Paredes Novoa Estatura: 1.81 Peso: 85 kilos Nacionalidad: Dominicano En el Mister República se llevó el primer lugar en su categoría y ahora Edwin se...

CAMPEÓN DOMINICANO, SANDRO RAMÍREZ, NOS COMPARTE SU RUTINA PARA PECHO

Sandro Ramírez es una potente figura a seguir de República Dominicana; sus miras están puestas en un panorama más internacional, pues ahora mismo se...

RUTINA PARA ABDOMEN CON LA COMPETIDORA BIKINI, DIANY TERRERO

DESDE REPÚBLICA DOMINICANA NOMBRE COMPLETO: Diany Terrero NACIONALIDAD: República Dominicana EDAD: 23 PESO EN COMPETENCIA: 115 libras  /  52 kilos ESATATURA: 5’3  /  1.60 CATEGORÍA: Bikini CON FOTOGRAFÍAS DE SALOMON URRACA ¿POR QUÉ DECIDISTE COMPETIR EN LA...

RUTINA PARA PIERNA CON PEDRO ASO

REPÚBLICA DOMINICANA Pedro Aso es un competidor de la categoría Mediano de Físicoculturismo, últimamente le ha ido muy bien. En su último torneo no logró...

RUTINA PARA HOMBRO CON DEIVIS CASADO, MEN’S PHYSIQUE DE REPÚBLICA DOMINICANA

Les recomiendo a todos que entrenen duro para que puedan ver resultados y por favor, ¡dejen de perder tiempo con los celulares! Hoy les presentamos...

Rutina Espalda y Pierna con Ricardo Rodriguez

En auge los atletas Dominicanos como siempre compitiendo por todas las partes del mundo Ricardo es uno de ellos que se aventura a viajar...

Rutina de espalda y piernas de Beatriz Hernandez

Un ejemplo de constancia y dedicación de esta atleta de origen Dominicano mama y competidora si se quiere realmente se puede!!!! HISTORIAL COMPETITIVO Una de mis...